Nur ein kleiner Tipp, wenn du am Boden bist. Dann stell dir vor, dass Unten, Oben ist. Du sitzt im Karussell und dir wird ganz schwindelig. Es dreht sich viel zu schnell. Tränen fließen aus deinem Gesicht. Du suchst den Halt und findest keinen und dann stürtzt du ab. Und wenn du dann am Boden bist, stell dir vor das Unten, Oben ist.